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你一定要關心的時間管理

您覺得時間太少？事情太多嗎？每個自由工作者最需要面對的問題，通常跟時間有很大的關係。時間管理對每個人來說都是非常重要的，要知道「忙碌只是偷懶的一種形式」, 因為你懶得想辦法讓自已不忙。

要解決窮忙問題，先問自己，你想成為什麼？
科學家？畫家？設計師？總統？有錢人？(總統後面接有錢人完全是巧合XD)

張五常推薦讀書的方法

新年時節，送些甚麼給學生呢？就送他們一些讀書的方法吧。首先聲明，我要談的是為知識而讀書的方法，不是為考試而讀書的方法。後者， 港的學生都是專家--猜題目、背課文之能，世間少有。但為知識而讀書可以幫助考試，為考試而讀書卻未必可助知識的增長。知識是讀書的目的（An End ）；考試隻是一個方法（A Means）。然而港學生（或教育制度），卻很顯然地將這兩佯東西顛倒過來。我可在四個大前提下給學生們建議一些實用的讀書方法。若能習慣運用，不但可以減輕考試的壓力。而對更重要的知識投資會是事半功倍的。

一、以理解代替記憶

溝通不一定是妥協，或要求一方順從某一方的零和遊戲，溝通最好的結果是雙贏，真正的溝通，是透過彼此的努力，共同把餅做大，這是種競合的關係。跨領域溝通六大基本技巧包括：

表達能力
與不同領域者溝通時，要言之有物、有理、有趣，並系統性思考。將所要陳述的大綱，簡單扼要說明。表達時速度放慢，並以溫和的語氣，使用對方熟悉的語言。

觀察行為語言的能力
《 EQ 》作者丹尼爾．高曼（ Daniel Goleman ）表示， 90 ％的情緒不是由口語表達，臉部表情、眼神、肢體語言、身體姿勢都會透露內心的想法。例如雙手抱胸顯露出心虛、防衛；說話時用手指著對方，則給人不受尊重之 感；皺眉、歪嘴等小動作也透露出不認同。可利用微笑、點頭、注視對方眼睛等行為展現善意。

上班族英文破！ 逾八成上班族自評英文程度僅「高中生以下」水準
104人力銀行：47%的全職工作機會要求英文能力，
「電子業」、「工程類職務」要求最多

大 學指考成績剛公佈，英文科的頂標與底標成績足足相差67分，是各科當中高低分數落差最大的科目。台灣人的英文破，不只是高中生的問題！根據104人力銀行 最新發布的「拯救破英文！上班族英語競爭力大調查」，台灣上班族中有高達63%的人自認英語能力無法符合企業期待。若請受訪者自評英文程度等 級，83.5%的受訪者認為自己的英文程度落在「高中生以下」的程度，其中還包括16.6%人說自己「完全不具備」英文能力。104人力銀行行銷總監邱文 仁表示，企業對英文能力的要求愈來愈高，她提醒求職者和準大學新鮮人，千萬不可偏廢英語學習。

根據 104人力銀行的統計，從1999年到2008年這十年間，職場英文能力的需求比例大幅提升了16%，以目前就業市場中26萬筆全職工作機會為例，約有將 近一半(47%)的職缺要求求職者具備英文能力。104人力銀行行銷總監邱文仁表示，這十年當中職場英文需求提升最多的職務，包括「工程研發人員」、「軟 體/資管人員」、「品保/品管人員」、「法務/智財人員」、以及「業務/銷售人員」。她指出，許多就讀理工科系的同學總以為自己英文不需要太好，「反正以 後用不到！」但事實上企業要求英文能力的產業和職務，多是以「電子業」、「工程類」職務為主，她特別提醒理工科系學生和求職者須留意英語在職場上的重要 性。

從104人力銀行7/12-7/14對上班族的市調，回收6505份的分析顯示，目前上班族最「學以致用」的前五名科系，依次為:「法律、醫藥衛 生、資訊、藝術設計、教育科系」。這五個科系的畢業生，其所學和目前的工作之間有「高度相關」的比例最高。可以提供目前為選擇科系而煩惱準大學新鮮人作為 參考。

那麼，最容易「學非所用」的前五名科系是什麼？問卷結果顯示，最容易「學非所用」的前五名依次為: 「農林漁牧、運輸、家政、體育軍警、觀光」。這五個科系的畢業生，學歷和目前的工作「完全不相關」的比例很高。104人力銀行的品牌總監邱文仁表示，「農 林漁牧、運輸、家政、體育軍警、觀光」科系對應的工作機會較少，是導致上班族「學非所用」的主因。

但是有 趣的是，當問卷問到「是否為選擇的科系感到後悔？」時，卻發現可以「學以致用」的上班族，不見得會全然的無怨無悔！為就讀科系感到後悔的上班族，以就讀 「運輸、法律、醫藥衛生、農林漁牧、建築科系」的比例最高。其中「法律」及「醫藥衛生」科系的畢業生，雖然是最能夠「學以致用」的科系畢業，卻也讓部分上 班族，後悔當初的科系選擇。

邱文仁表示，為了讓學歷可以幫助未來的就業，在選擇就讀科系時，最重要的兩點 是必須(一)「瞭解職場趨勢」及(二)「瞭解自身職業性向」。事先「瞭解職場趨勢」可以在選擇科系時，選擇未來「工作機會較多」的科系！但是，選擇就讀科 系時一定要「同時考慮自己的職業性向」，以免未來獲得了工作機會，卻失去工作的快樂。邱文仁表示，工作內涵愈符合其本身的「職業性向」，上班族的表現會愈 好，工作中也會感到更愉快。建議不妨在選擇科系時，就事先作「職能性向測驗」為選擇科系的參考，預先為未來的工作打好基礎，一開始就能贏在起跑點。
92.07.16

台灣早期有'香蕉王國'美稱。藉由香蕉外銷，替台灣賺進許多外匯與財富,
其實香蕉除了能賺進大把鈔票外，也能賺進我們的健康。
大家看看有關香蕉的研究報告，也祝大家都健康~~

讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。

前言

　　人生最困難的課題，莫過於現實與理想間的矛盾：我們希望有很高的收入和社會地位，讓身邊的每一個人羨慕、敬佩，甚至於連父母臉上都有光彩；但是，我們又不想要成為金錢的奴隸，「贏得全世界卻賠上自己」。

※msn顯示線上的有80%是離開,顯示離開的有80%在線上

※無心插柳柳橙汁

※賣女孩的小火柴

1111人力銀行昨天發表「上班族學以致用調查」報告指出，半數以上的上班族認為，學生時期所選擇的大學科系對目前的工作無直接助益，「自己是學非所用」，並對學科系給個人職涯發展的助益，打出52.89分的不及格分數。

3成8的受訪上班族後悔學生時代所填校系，因為當時僅是考量個人興趣、有利職涯發展與父母意見；如果能重新選擇的話，商管、設計、外語最受他們青睞；還有7成8的上班族希望能再進修取得學位。

調查指出，高達54.24%的上班族認為自己「學非所用」，其中以體育、文史、法政學群的畢業生覺得自己學非所用的比率最高，而認為自己屬於「學以致用」的，以教育、設計、理工與建築學群畢業的上班族最高。