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加速Firefox！把暫存檔設定到RAMDISK
之前曾經介紹過一款免費的RAMDISK軟體，可以將電腦中沒用到的主記憶體模擬成一個速度超快的虛擬磁碟機，我們可以將Firefox或IE的網頁暫存檔資料夾設定到RAMDSIK中，減少硬碟讀取次數並加快檔案的存取速度。如果你想把Firefox的網頁暫存檔資料夾修改到RAMDSIK上，可以用下面的方式設定。  設定好之後，我自己感覺起來是不太明顯，可能對於常常瀏覽大圖或很多Flash的使用者會比較有幫助吧。不過本文後面的下載資料夾設定好之後，下載檔案的速度就很明顯的有變快，大家可以試試看。

精選 21個Firefox外掛 (2008/2/23 更新)
下面是brian自己常用的Firefox瀏覽器外掛，這類東西可能大家的使用習慣都不一樣，不過這些外掛都是我必備的唷~~以下所有外掛，一旦安裝後，都可自動通知更新，如果有新版可以下載的時候，都會通知你更換更強、更好用的新版本。 外掛名稱：All-in-One Gestures [滑鼠手勢操作]
官方網頁：https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/12
下載安裝：按這裡 (0.18.0)
功能說明：這個外掛，可以讓你使用各種滑鼠手勢來操作網頁瀏覽功能，最常用的就是翻上一頁、下一頁、關閉頁面等等。外掛名稱：TabMix Plus [多功能分頁瀏覽]
官方網頁：https://addons.mozilla.org/zh-CN/firefox/addon/1122
下載安裝：按這裡 (0.3.6)
功能說明：這個外掛，可以讓你很細緻的調整Firefox分頁瀏覽功能，讓他更符合你的操作習慣。外掛名稱：IE View [快速用IE開啟網頁]
官方網頁：http://ieview.mozdev.org/
下載安裝：按這裡 (1.3.5)
功能說明：當我們用Firefox開啟某些網頁時，如果剛好這網頁使用ActiveX或其他IE only 的程式碼時，可以按一下IE View 按鈕，用IE快速開啟該網頁。與上面「IE Tab」外掛不同的是，IE View是用獨立的IE視窗開啟網頁來檢視，功能比較單純。

Folder Lockbox隱藏你的資料夾，並用密碼鎖住！（免費軟體）
如果你的電腦平常都會有其他人來用，而且不希望電腦裡的一些重要資料被亂開、亂用的話，可以用下面的「Folder Lockbox」免費軟體將指定資料夾用密碼鎖住並自動隱藏，其他人想開資料夾的話一定得先輸入正確密碼，否則完全無法瀏覽裡面的檔案、文件。  使用注意：使用此類加密軟體需小心，重要資料最好分別存放到其他外接式硬碟或隨身碟，避免因為各種操作錯誤或忘記密碼等失誤，造成完全無法開啟原始檔案的悲劇。如果你原本使用「Folder Lockbox」等軟體幫資料夾加密碼保護，在重灌電腦或將硬碟拿到其他電腦使用前最好先解鎖並重新備份到其他儲存裝置，避免因為重灌電腦後的系統無法辨識而造成讀取錯誤。  

一項研究發現，台灣有30％的上班族有疲勞的問題，
「對工作的未來不確定或無力感」，是台北市上班族普遍的心聲之一。
究竟是工作過度付出，與實質上的報酬不符？
還是工作不順，經常做錯，被老闆刮鬍子？
如果工作倦怠感愈來愈頻繁，應如何克服？

溝通的藝術-(上) ◎文/陳宜姍
 
在開始今天的主題之前，你處在當下嗎？很好，謝謝。首先與你分享我的「溝通」經驗，還記得小時候，當我向父母溝通事情時，總會聽到一句話：「囝仔人有耳無嘴，惦惦聽，麥講話。」喔！因此我學習到的溝通是：只聽不說，或者只挑父母想聽的話說給他們聽。於是造就了我只會聽，很多話卻不敢說，深恐說錯話換來一頓罵，常常話到了嘴邊又吞了回去，我就經常地這樣壓抑下了好多的溝通而沒有完成我想溝通出去的想法或意見。
 
在學校當老師習慣性地問：「有沒有問題？」，我一定回答：「沒有問題」，或者乾脆不回答。因為如果回答說「有問題」，一定會挨老師一個白眼，然後老師還會說：「這麼簡單也不會，你上課有沒有在聽啊！」，就這樣我害怕溝通，也不會溝通，最後，我決定乾脆不溝通總不會錯了吧！誰知就這樣地壓抑了太多溝通沒說出來，卻造成了愈來愈多的衝突與誤解，無論是在兩性關係或是親子溝通甚至是朋友之間都造成了很多的傷害，讓我愈來愈不喜歡自己，愈來愈不快樂，接著我開始碎碎唸，我開始抱怨老天，抱怨社會，抱怨所有的人，這一切只因為我不會「溝通」。

把祝福化為行動－－談親子間的溝通
    剛過完母親節，或許你早已忘記在母親節前夕內心許下對母親的承諾，又已經與母親發生過多次的爭執。親子間溝通之所以產生問題，除了因年齡差距而有思想上的不同，另一個原因可能會令你感到意外，那就是你和你的父母在許多方面有著程度不等的相同之處。
    在和父母溝通中，因思想落差而造成的溝通阻礙，父母和子女都比較容易理解和能夠設法去避免，唯有因為和父母在許多地方相同而造成溝通上的阻礙，則很難理性的去避免。例如：抽煙的父親為禁止兒子抽煙而弄得不歡，父母常對子女教訓說：我就是沒有多讀書才叫你多讀書，醫學早已證實，基因的遺傳使兩代之間存著許多相同之處。

專家:網路語言等3大原因導致孩子與父母溝通難
“孩子越大越沒有意思了，小的時候多好玩，什麼話都和我說，現下可好，和大人就是沒話說。”類似這位家長的抱怨，如今，在我國許多家庭普遍存在。孩子長大了，卻與父母疏遠了，難道父母與孩子真的沒有共同語言嗎？教育專家指出，在缺乏有效的語言溝通的背後，其實是父母無法探知孩子內心世界的苦惱。
共同生活在同一屋檐下，孩子和父母為什麼好似來自不同的星球？天津市社會科學院副研究員王小波分析說，其一、孩子的自我保護，為的是免受父母的傷害。做父母的一定會辯解︰我怎么會傷害孩子，我做的一切都是為了他好。正是這個“為他好”，就像一位高中生在日記中寫的“他們對我的生活照顧得無微不至，什麼也不讓我干，但是我真正想要的、想干的，他們並不了解，也不感興趣，他們只是希望我好好念書，除了念書什麼也不讓做。”孩子已經長大了，有了獨立的思想、意識、渴望，而父母對孩子的想法、做法每每抱以不尊重、輕視甚至呵斥，這很容易刺傷那些正在長大、渴望成熟的心。

1.其實我懂你的心—談如何與父母溝通
2.前言
3.問題討論
4.何謂溝通

壹、前言... 2

日本私人教育研究所的調查發現，不管是小學、中學或高中的學生，經常和家長溝通的小孩成績較優秀，家長每天命令「去唸書」的學生反而成績普遍不佳。
Q: 請問溝通真的有這麼重要嗎？
A:這得看是哪種溝通方是的溝通而定。如果溝通的結果讓彼此更瞭解，也借著溝通的機會解決了若