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便秘的性格      出處：史版
在觀察過許多重病的病人之後，慢慢的發現大多數的重病和性格有密切的關係。
例如：胃癌的病人多數都有生悶氣的習慣；肝癌的病人脾氣不是很急就是很暴躁；
乳癌的病人總是在婚姻的溝通上處於弱勢的一方；痛風的病人總是忙個不停；….。
愈來愈多的孩子有便秘的問題，便秘也和性格有密切關係，

我們不會在三分鍾內成功，但也許只要一分鍾，生命從此不同。 (吳淡如)
不久前，對岸的某個網站做了一個趣味性的心理調查，問所有的女人，西遊記的四個師徒讓你選，你願意嫁給誰？結果，豬八戒出了線。女人擅長使用消去法。
她們說，唐三藏有什麼好？遇事百無一用，只會念阿彌陀佛，還貪生怕死，不陽不陰，想守戒卻敵不過蜘蛛精。孫悟空也不好。給人念了緊箍咒，只會給「領導」賣命，一翻觔斗就是十萬八千里，哪裡管得到？這種人必然不顧家，嫁給他日子必然過得不好。沙悟淨人太老實，沒情調，沒意思，沒個性，沒滋味。豬八戒至少有感情，會享受，懂生活，會說甜言蜜語，不安分，使人牽腸掛肚，正是時下最受歡迎的談情高手。

天下的好與壞，幸與不幸，快樂與痛苦，常常是一體的兩面。一念之間的轉換，就呈現出截然不同的世界。
心若改變，態度就會改變；
   
態度改變，習慣就會改變；
     
習慣改變，人生就會改變。

幾個月來，＂秘密＂一書及其影片在全球吸引無數人探索--心想事成的～吸引力法則，啟發人們，使在生命中更快樂..更成功..更富裕....我在觀賞影片暨閱覽書籍中，獲益甚多；吸引力法則，在每個人的生活中，都一再的發生，透過更深入的理解，自覺地專注在對的焦點，總是能讓它輕易的發揮力量，真是神奇極了！
『凡所專注的必擴展』：將思想意念專注在我們所想要的
The Secret 『秘密』這部新時代性靈電影，係由心靈雞湯、相信就可以做到、與神對話、你有能力擁有一切等書的作者以及數十位成功人士，分享他們成功的秘訣，透過科學驗證以及歷史上偉大人物的奧秘心法，以視覺化的電影效果呈現心智影響生命的轉化過程。

1 生命的偉大秘密就是吸引力法則
2 吸引力法則說「同類相吸」 因此當你有了一個思想 你也會吸引同類的思想過來
3 思想是具有磁性的 同時也具有某種頻率 當你思考時 那些思想就發送到宇宙中 然後吸引

你現在可能正納悶著：『這個秘密是什麼？』
我一定會告訴你，我的想法。
我們都根據一個『無限的力量』運行著，也被同樣的法則導引著。
宇宙的自然法則是如此地精準…
所以我們才能毫無困難的建造出太空船，把人類送上月球，並分秒不差地掌握登陸時間。
不論我們身在何處—台灣、紐約、日本、倫敦、印度、澳洲或紐西蘭—
我們都是依循同一個力量和法則在生活在工作在與人相處。
而這個秘密就是『吸引力』！
生命中所發生的一切，都是自己吸引來的。
它們是被自己心中所抱持的「心像」吸引而來；
它們就是自己所想像的！
不論心中想什麼，它們都會被吸引過來…
莎士比亞、布朗寧、布雷克之類的詩人，他們用【詩】來歌唱。
貝多芬、舒伯特、蕭邦等音樂家，他們就透過【音樂】來演奏。
達文西、拉斐爾、梵谷等藝術家，他們就透過【繪畫】來描寫。
愛迪生、牛頓、柏拉圖等思想家，他們就透過【思想】來發現。
『吸引力』決定宇宙的完整秩序、決定生命中的每分每秒、以及生活中經歷的每一件事。
不論你是誰、或是身身在何處…
◤吸引力◢都在形塑你的整個生命經驗；透過你的思想來運作！
對我來說『吸引力』最簡單明瞭的方式是，把自己想像是一塊磁鐵，知道它會吸引著某個東西…
自己是宇宙中吸引力最強的磁鐵！在我心中，有著比世界上任何東西都更強而有力的磁引力，這無法估量的磁引力，正是透過思想散發出來。
基本上，吸引力說的就是「同類相吸」
因此當你腦中出現一個思想，也會吸引其他同類的思想過來，是否曾經一開始去想某件不愉快的事情之後，就似乎愈想愈不愉快？
那是因為！當你持續一種想法，吸引力法則會立刻帶來更多同類的思想給你。
才幾分鐘，你就引來了這麼多同類的不愉快思想，於是，整個狀況就顯得越來越糟糕，越想，你就越煩…
或許曾經在聽某首歌時，有過被深深吸引的經驗，你會發現，你無法在腦海中擺脫那首歌，它會在你的心裡頭，一遍又一遍地repeat！
那是因為，在聽那首歌的同時，就算你沒有察覺，你已經把全部的注意力和思想焦點全放在心上了！當你這麼做時，就會吸引更多那首歌同類的思想…
身為人類，我們的任務就是持續保有我們想要事物的思想，讓我們想要的事物在心中保持絕對的清晰！你會成為你最常想的人，也會吸引來你最常想的事物！
目前的生活就是你過去思想的映現，包括所有美好的事物，以及你認為不那麼美好的事。
既然『你最常想的事』會被你吸引過來！
那麼，要了解生活中每個面向的主要思想，就變得輕而易舉，因為它就是你的【生命經驗】你的思想都是真實存在的東西◤它是一種力量◢
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為一個秘密背書的名人：
1.約翰‧亞薩拉夫 (John Assaraf)：
曾經是街頭少年，現在是國際級的暢銷書作家、講師、企業顧問，並致力於人腦、量子物
理、商場策略的研究，他藉由所學，從白手開始到成立四家價值千萬的公司。詳細資訊請
上網：www.onecoach.com
2.麥可‧柏納德‧貝奎斯(Michael Bernard Beckwith)：
「全球新思想聯盟」(the Association for Global New Thought)的創建成員之一，該組
織的年度會議聚集了頂尖的科學家、經濟學家、藝術家、以及靈性導師們，共同指引人類
走向人的最高潛能。在一九八六年成立了「大愛國際靈性中心」，教導靜心及「祈禱技術
」(scientific  prayer)，並帶領閉關、會議演說及座談等。
詳細資訊請上網：www.Agapelive.com
3.吉納維夫‧白漢德(Genevieve Behrend, 1881-1960)：
《精神科學》(Mental Science)一書的作者、早期的靈魂玄學導師特洛華德(Judge Thomas
 Ttoward)的唯一門生。她稟承師志，在北美教學、演說並實踐「精神科學」長達三十五年
，並且寫下她自己有名的《你的無形力量》(Your Invisible Power)及《圓滿內心的渴望
》(Attain Your Heart's Desire)二部著作。
4.李‧布勞爾(Lee Brower)：
布勞爾是Empower Wealth 國際顧問公司的創始人兼執行長，也是「象限生活」(Quadrant
Living Experience)和LLC公司的創辦人。著有《布勞爾象限》等書。他所屬的二個網站，
分別是：www.empoweredwealth.com及www.quadrantliving.com
5.傑克‧坎菲爾(Jack Canfield)：
印行超過一億冊的紐約時報排行榜首的傑出暢銷書《心靈雞湯 》系列的共同創作人。他是
創造成功突破方面的頂尖專家，幫助數萬人達成他們的夢想。
欲知詳細資訊請上網：www.jackcanfield.com
6.羅伯特‧柯里爾(Robert Collier, 1885-1950)：
柯里爾是一位在美國相當成功的多產作家。他的所有作品──包括《史上的秘密》等書─
─都奠基於他自己在玄秘學上的廣泛研究、以及他個人對「人人皆可輕鬆又正確地達到成
功、幸福和富足」的信念上。
7.約翰‧迪馬提尼醫師 (Dr. John F. Demartini)：
曾經被認為是學習障礙者的迪馬提尼醫師，現在是一名醫師、哲學家、作家及國際級演說
家。現在從事健康專業諮詢、以及有關治療與哲學方面的寫作和演講。他的「個人蛻變法
」已經幫助成千上萬的人，在他們的生活中找到更好的幸福。網址：www.drdemartini.com
8.瑪莉‧戴蒙 (Marie Diamond)：
國際知名的風水師，指導過多位名人，包括好萊塢明星、電影大導演和製作人、音樂天王
、以及諸多知名作家。她創設了「戴蒙風水」、「戴蒙探源」、以及「內在風水課程」(In
ner Diamond Feng Shui)。其網址是：www.mariediamond.com
9.麥克‧杜利 (Mike Dooley)：
「全新創意公司」(Totally Unique Thoughts, TUT)創立人之一，批發及零售公司的創意產
品。從一開始，該公司就以區域的連鎖店開始成長，接著進駐美國每一家大百貨公司，並藉
由日本、沙烏地阿拉伯、瑞士等地的配銷中心，服務全球的客戶，售出超過一百萬件「全新
創意T恤」(Totally Unique T-shirts®) 。他也是一套三冊的《來自宇宙
的訊息》(Notes from the Universe) 的作者。詳細資訊請上網：www.tut.com
10包伯‧道爾(Bob Doyle)：
道爾是「超理性財富課程」(Wealth Beyond Reason program) 的創辦人及引導師，他著力
在吸引力法則科學，幫助大眾能在生活目標中啟動這個法則的力量，以吸引財富、成功、美
好的關係、以及其他一切渴望。詳細資訊請上網：www.wealthbeyondreason.com
11.海爾‧多斯金(Hale Dwoskin)：
紐約時報暢銷書《塞多納術》(The Sedona Method)作者。多斯金致力於解放人們侷限性的信
念，幫助他們達到內心的渴求。「塞多納術」是解除受限的痛苦感受、信念和態度的一種獨
特又強效的技巧。詳細資訊請上網：www.sedona.com
12.莫里斯‧古德曼(Morris Goodman)：
人稱「奇蹟先生」(The Miracle Man)。古德曼從飛機失事的嚴重傷勢中復元一事，在一九八
一年成了熱門頭條。當初他被斷定一生永遠無法再走路、說話或使用身體正常功能；如今他
卻旅行世界，用他神奇的故事來感化、激勵成千上萬的人。
詳細資訊請上網：www.themiracleman.org
13.約翰‧葛瑞博士(Dr. John Gray)：
葛瑞是過去十年來，兩性關係暢銷排行第一的《男人來自火星‧女人來自金星》一書的作者
，銷售超過三千萬本。他也另外寫了十四本暢銷書，並為成千上萬的與會者開辦許多研討會
。他致力於不論在個人或職場上，男女都應該互相瞭解、尊重、欣賞彼此的差異性。詳細資
訊請上網：www.marsvenus.com
14.查爾斯‧哈尼爾(Charles Haanel, 1866-1949)：
哈尼爾是美國成功的商人、同時也寫了許多著作──內容都是關於他生命中達到偉大成就所
使用的觀念和方法。最有名的作品是《萬能鑰匙系統》，這本書自一九一二年首次印行以來
，至今仍受廣大歡迎。
15.約翰‧海傑林博士 (Dr. John Hagelin)：
海傑林博士是世界知名的量子物理學家、教育家、以及公共政策專家。他的書《完美管理手
冊》(Manual for a Perfect Government) 說明了如何解決主要的社會和環境的問題、以及
如何以符合自然法則的政策來創造世界和平。他曾榮獲「克爾比獎」(Kilby Award) ；是當
今世上最偉大的科學家之一。網站：www.hagelin.org
16.比爾‧哈利斯(Bill Harris)：
職業演說家、教師、及商業經營者。他創造了「共振音樂」(Holosync)有聲科技，讓人們能
進入深層的靜心；並經營有「中心點研究學院」(Centerpointe Research Institute) 。詳
細資訊請上網：www.centerpointe.com
17.班‧強生博士(Dr. Ben Johnson)：
原本受西方醫學訓練的強生博士，藉由非正統療法，治癒了威脅自己生命的疾病，因此對能
量療法產生興趣；尤其熱衷於亞歷克斯‧洛伊德博士所發現的「治療密碼」(The Healing C
odes) 。現經營「治療密碼公司」，傳授相關的教導。
詳細資訊請上網：www.healingcodes.com
18.羅洛‧朗梅爾(Loral Langemeier)：
朗梅爾女士是「活出精彩」(Live Out Loud)公司創立者，該機構提供人們達成財務目標的
教育及支持。她相信「心態」是建立財富的鑰匙，並已幫助許多人成為百萬富翁。她的網
站是：www.liveoutloud.com
19.普蘭特斯‧馬福德 (Prentice Mulford)：
馬福德是「新思想運動」最早期的創始者和作家之一，一生過著隱遁的生活。其作品影響
了無數作家和教師，內容論及精神與靈性的法則。作品包括《思想即物質》(Thoughts Are
 Things)、論文總集《白十字圖書館》(The White Cross Library)等。
20.麗莎‧妮可絲(Lisa Nichols)：
妮可絲女士是深具影響力的「個人啟能」(personal empowerment)倡導者，她也是「激勵大
眾」(Motivating the Masses)及「激勵青少年心靈」(Motivating the Teen Spirit)計劃
的創辦人兼執行長；她也是全球暢銷書系列《心靈雞湯─獻給美籍非裔的靈魂》(Chicken
Soup for the African American Soul)一書的共同作者。網站：www.lisa-nichols.com
21.包伯‧普克特(Bob Proctor)：
其傳承來自安德魯‧卡耐基 (Andrew Carnegie)傳給拿破崙‧希爾(Napoleon Hill)；希爾
傳授給奈丁格爾爵士 (Earl Nightingale)；奈丁格爾爵士再將智慧的火炬傳給普克特。他
從事心智潛能領域的工作已經超過四十年，旅行全世界教導這個秘密。他也是全球暢銷書
《天生富裕》(You Were Born Rich)的作者。詳細資訊請上網：www.bobproctor.com
22.詹姆士‧雷 (James Arthur Ray)：
「真實財富與成功」原理的終生學習者。他發展了一套「成功與和諧財富科學」(The Scie
nce of Success and Harmonic Wealth®) ，教導人們領受各個領域的無
限成果：財務、關係、智識、身體和心靈。他本身也是許多東方、本土、及神秘傳統的專家
。詳細資訊請上網：www.jamesray.com
23.大衛‧希爾莫 (David Schirmer)：
成功的股票交易人、投資人、投資訓練師，也主持研討、座談和課程。他的「優勢交易」
(Trading Edge)公司，教導人們如何藉由發展財富導向的心態來創造無限的進帳。詳細資訊
請上網：www.tradingedge.com.au
24.瑪爾西‧許莫芙(Marci Shimoff)：
《心靈雞湯─關於女人》、《心靈雞湯─獻給媽媽》等暢銷書的共同作者之一。她是生命轉
化帶領者，工作特別著重在豐富女性的生活。她也是「尊重團隊」(The Esteem Group)公司
的共同創辦人和董事，該機構提供女性自我尊重和鼓舞人心的課程。
她的網址是：www.marcishimoff.com
25.喬‧維泰利博士 (Dr. Joe Vitale)：
二十年前他還是個無家可歸的人，現在則被公認為全球頂尖的市場專家之一。他寫了許多有
關成功與富裕原理的書，包括：《我夢想‧因為我不絕望》、《催眠行銷》(Hypnotic Writ
ing)、《相信就可以做到》等。他擁有形而上學的博士學位，並且是有執照的催眠治療師、
玄學家、神職人員、以及氣功治療師。詳細資訊請上網：www.mrfire.com
26.丹尼斯‧維特利博士(Dr. Denis Waitley)：
維特利博士是美國最受尊崇的作家、講師、以及人類最高潛能的顧問之一。他受聘到美國太
空總署訓練太空人，之後，他把同樣的計劃方法用在奧林匹克選手的訓練上。他的有聲專輯
《勝利心理學》(The Psychology of Winning) 一直是學習自主(self-mastery)類的暢銷課
程。網址：www.waitley.com
27.尼爾‧唐納‧沃許(Neale Donald Walsch)：
當今的靈性訊息傳遞者，同時也是破天荒的《與神對話》三部曲系列的暢銷書作者，並有影
音及有聲課程發行。現旅行全世界傳播嶄新的靈性訊息。欲與他聯繫，請上網：www.nealed
onaldwalsch.com
28.瓦利思‧華特斯 (Wallace Wattles, 1860-1911)：
美國的思想家，在研究多年各種宗教和哲學後，開始寫下有關「新思想」原理實踐的著作。
其作品深深影響了當代成功學的教授師，其中最著名的是成功學經典《致富的科學》(The
Science of Getting Rich) ，該書在一九一○年出版。
29.弗萊德‧亞倫‧吳爾夫博士 (Dr. Fred Alan Wolf)：
吳爾夫博士是一名物理學家、作家、講師，擁有理論物理學博士學位。他在世界各大學教
書；其有關量子物理學及意識的著作，也非常為人所熟悉；其中《量子跳躍》(Taking th
e Quantum Leap) 一書，還榮獲國家圖書獎。網址：www.fredalanwolf.com
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人生的四大秘密             作者：Adam J.jackson
作者序文
世界上最好和最美的東西是看不到和摸不到的……它們只能被心靈感受到。 海倫．凱勒(Helen Keller)

秘密的揭露. 吸引力法則-思想變成實物。問題就在這裡：大多數的人都在想著他們不想要的事物，還納悶怎麼這些是一直不斷出現。吸引力法則是聽不到你「不要」的呼喊的；它只會顯現你所想的。 
秘密的法則. 瞭解我們的想法-感覺、情緒是最好依循。保持好的想法。秘密轉移物(當生氣、受挫、感覺不好的時候)：美麗的回憶、未來的憧憬、好玩的時刻、大自然、你的愛人、喜愛的音樂。愛是最偉大的情感。 
秘密的運用. 創造的過程：1.要求；2.相信(開始學習假裝)；3.接收(只要感覺喜悅就好)。盡你所能去產生「現在就已經擁有它」的感覺，並牢記那種感覺。有時候行動是必要的「收到啟發的行動」是在做「接收」的動作。所有事務都是同時發生的。預先創造你的生活-如果你不想召來壞事，就花點時間轉變自己吧！嚴正地宣告「我的時間綽綽有餘」

笑，是由各種動因包括生理的、心理的和社會的種種因素所引起人體肌肉、特別是面部表情肌的一種特殊運動形式。
明代的馮夢龍說過：“古今來莫非話也，話莫非笑也。……或笑人，或笑於人，笑人者亦復笑於人，笑於人者亦復笑人，人之相笑寧有已時？”
“古今世界……不話不成人，不笑不成話，不笑不話不成世界。”（馮夢龍：《笑府·序》）
笑可分為許多種類。
按笑的自然狀態劃分，有兩類笑：
常態的笑：包括反應性的笑（生理性的笑、心理性的笑）；主動性的笑（禮節性的笑、作為輔助言語的笑）。
病態的笑，主要指神經質的笑或不隨意的笑。如：呆笑、痴笑、怪笑、狂笑、歇斯底里的笑。
按笑的社會交往意義劃分，大致有十個類別：
高興的笑。如：內心的笑、情不自禁的笑、嘻笑、愜意的笑、開懷大笑、瘋笑。
尷尬或痛苦的笑。如：強笑、苦笑、自嘲的笑、凄然的笑、痛苦的笑、心酸的笑。
隱蔽的笑。如：暗笑、竊笑、獨自的笑。
忠厚老實的笑。如：憨笑，傻笑、靦腆的笑。
中性的笑。某種社交情景中，純屬應酬性的不帶感情色彩的笑，如佯笑、乾笑、賠笑、敷衍的笑。
友善的笑。如：微笑、熱情的笑、溫情的笑、會心的笑、爽朗的笑、含蓄的笑、逗趣的笑、含情脈脈的笑、甜蜜的笑，俏皮的笑、寬解的笑、詼諧的笑、幽默的笑。
不友善的笑。如：訕笑、譏笑、恥笑、鄙夷的笑、輕蔑的笑。
虛偽的笑。如：媚笑、謅笑、皮笑肉不笑、假笑。
敵意的笑。如：陰笑、冷笑、獰笑、奸笑、狂笑、惡笑。
色情的笑。如：淫笑、浪笑、蕩笑、猥褻的笑。
恰當的笑有益於身心健康。在中國民間，有很多關於以笑養身的諺語。
如“一笑解百愁”；“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭”；“生氣催人老，笑笑變年少”；“笑口常開，青春常在”等等。可見，情緒樂觀，笑顏常駐，笑口常開，是怡情益智、保持心理健康的必要條件。
文明的笑有益於增進人際友誼。
在法國巴黎流行一首詩，它的名字就是《微笑》：“微笑一下並不費力，它卻產生無窮的魅力。受惠者成為富有，施予者並不貧窮。它轉瞬即逝，卻留下永久的回憶……”
一個健康的人群世界，應該是充滿健康、文明笑語的世界。在人際溝通中，應該笑得自然、笑得真誠，笑得友善，笑得灑脫，笑出智慧，笑出藝術、笑出力量，笑出祥和的人際氛圍。