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1. 不說「不可能」三個字。
2. 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
3. 遇到挫折對自己大聲說：太棒了! 　
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俄羅斯「真理報」引述科學研究說，
接吻可以穩定心臟血管活動、防止高血壓、降低膽固醇，
而且每天只要接吻三次，每次20秒，持之以恆可以減肥。
報導還說，接吻時，
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